クロジルのオススメの飲み方は?

クロジルの飲み方やタイミングはコレ!

クロジル(KUROJIRU)の飲み方についてまとめてみました!

 

クロジルの飲み方は何かで割るのが基本ですが、口コミ情報などでも水が一番評価が高いです。
実際、牛乳で割ってみたのですがイマイチだったので、他で試すのはやめました。

 

クロジルの良いところは、甘すぎないところです。

 

お茶に近い感じなので、飽きずに飲めるところが良いので、味の付いたもので割るのは勿体ないですね。

 

ただ、置き換えにする場合は水だと軽いので腹持ちが悪いです。

 

なので置き換えをする場合味が気にならないのであれば、豆乳や牛乳などで割った方が良いですね。
あとは炭酸水などもいいかもしれません。

 

まあ、味の好き嫌いは人それぞれなので、口コミ情報の中には牛乳でも美味しいという人もいましたから
試してみないとわからないかもしれませんね。

 

ただ、個人的にはクロジルで置き換えはキツイので
「クロジル+カロリーの低いもの」で長く続けていくのが理想ですね。

 

ダイエットを先に考えるよりは

 

「デトックスを意識して、結果ダイエットに繋がる」

 

というイメージを持って飲んでみると実感を感じることが出来ますね。

 

クロジルを飲むタイミングは?

クロジルを飲むタイミングに関しては、口コミ情報をみると朝と夜のどちらかが多いです。

 

私は夜帰ってくるのが遅いので、夜の食事を少なくしてクロジルを飲むようにしています。

 

個人的には朝昼夜のいつ飲んでも良いと思うのですが、クロジルを飲むのは食事の前が一番おすすめです。
子供を見てみるとわかるのですが、ごはん前にジュースを飲んだり、おやつを食べるとご飯をしっかり食べてくれません。

 

小さいときにごはん前におやつを食べ過ぎて怒られたり、残した事はありませんか?
あれと一緒の理屈です。

 

お腹空いた状態でご飯を食べると、つい食べ過ぎてしまいます。

 

なので、ごはんを食べる前にちょっとしたおやつとクロジルを食べておくと
ご飯を食べ過ぎなくて済みます。

 

当然、ここで食べ過ぎてはご飯を減らす意味がなくなるのでダメですよ?

 

私はご飯前にクロジルとチョコレートを少し食べてからごはんを食べています。

 

これだと、ごはんもいつもの半分くらいで済むので、変に置き換えをするよりストレスがないです。

 

こんな理由からクロジルを飲むのであれば、オススメは食事の前ですね。

 

朝の置き換えとかを推奨している人も多いですが、朝を減らすと仕事中のお腹が空くので
個人的には微妙だと思っています。

 

お昼を食べ過ぎて眠くなって困るという人はお昼ご飯でも良いかもしれませんけどね。

 

クロジルはレシピもくれるので、思い切って試してみると続くと思いますよ!

 

私はフルーツ青汁よりも気に入ってます。

 

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